POUR QUI ? COMMENT ?
Pour vous ! Pour surfer en conscience sur la vague de vie qui vous réussit.
Bousculé(e) par les incertitudes et les épreuves ? Retrouvez clarté d’esprit et énergie.
Retraité(e) ? retrouvez un second souffle et soulagez vos douleurs naturellement.
Manager, dirigeant(e) ? Transformez le stress en un puissant allié.
Orateur(rice), chanteur(euse) ? Affinez votre santé vocale et révélez votre charisme.
Sportif(ve), compétiteur(rice) ? Augmentez vos performances par une respiration maîtrisée.
Accompagnement individuel
De la respiration à la santé, pour améliorer son équilibre global
Ateliers Transe du souffle
De la respiration à la transe, pour découvrir en soi de nouvelles ressources.
Pourquoi considérer votre respiration ?
Vous respirez plus de 20 000 fois par jour, mais est-ce efficace ?
Le stress perturbe la respiration de 90% d’entre nous, entraînant fatigue, anxiété, troubles du sommeil…
Un simple bilan respiratoire permet d’identifier les déséquilibres (apnée, rythme, amplitude) et un accompagnement adapté permettra d’y remédier.
De plus, l’utilisation de respirations ciblées vous facilitera l’accès à vos propres ressources.
Mon accompagnement ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical
